Alles over je gezondheid

Gezondheid
Lifestyle

Slapen in de hitte

Moeite met slapen in de hitte? Het is in de zomer altijd goed warm en lang licht. Dat betekent dat we deze zomer overdag heerlijk van het weer kunnen genieten. Maar dit warme weer zorgt voor veel mensen een verstoring van hun slaapritme. Omdat het langer licht blijft, kunnen veel…

Alles in en over je gezondheid

Op dit blog platform vind je informatie in de vorm van artikelen over gezondheid, afvallen, verzorging, sporten, voeding en levensstijl terug. Denk jij een leuk artikel te hebben dat hier thuishoort, neem dan even contact op. Stuur een email naar: mail@allesoverjegezondheid.nl

Groet,

Team
Allesoverjegezondheid.nl

 

Lifestyle

Eerder stoppen met werken: hoe dan?

Eerder stoppen met werken: hoe dan? Het antwoord is heel eenvoudig: je baas bellen, of als je ondernemer bent je klanten mededelen dat je stopt met je werk. Praktisch gezien kun je het op deze manier aanpakken. Maar dat is natuurlijk niet wat je bedoelt. De vraag is dan ook…
Lifestyle

Wallen onder de ogen of donkere kringen? Wat kun je eraan doen?

Wallen onder de ogen of donkere kringen? Wat kun je eraan doen? Wallen en donkere kringen is een probleem in het gezicht waar steeds meer vrouwen en ook mannen zich aan storen. Het geeft een vermoeide en soms zelfs bedroefde uitstraling. En dat terwijl deze mannen of vrouwen zich vaak…
Afvallen
Lifestyle
Voeding

Uiteten en afvallen, waar moet je op letten?

Uiteten en afvallen, waar moet je op letten? We willen allemaal lekker uiteten bij een favoriet restaurant, maar je wilt ook afvallen… Veel van onze mensen komen met deze vraag bij de sportschool, voedingsconsulente of personal trainer en ervaren hierbij stress. Dat is niet nodig, uiteten en afvallen kunnen goed…
Gezondheid
Sporten

We bewegen te weinig, enkele tips

Bewegen, sporten het lijkt zo eenvoudig Wat doe jij? We weten het allemaal, we moeten meer bewegen. Met regelmaat krijgen we het advies van iemand te horen. Een vriend of vriendin, van je werkgever of uit de medische hoek. Maar het is en blijft lastig om op te pakken. Helemaal…
Gezondheid
Voeding

Moeite met poepen op vakantie, hoe komt het?

Heb jij moeite met poepen op vakantie? Dit is een veelgehoorde opmerking of vraag: “het duurt op vakantie enkele dagen voordat ik kan poepen”. Maar hoe kan dit nou eigenlijk? Dit begint al vanaf het moment dat we in de auto of het vliegtuig stappen om op vakantie te gaan.…
Gezondheid

Hooikoorts, wat te doen?

Wat te doen bij hooikoorts? Het wordt weer warmer en zonniger. Alles groeit weer in de natuur, groeiprocessen komen op gang: bomen en planten verspreiden hun pollen. Tot aan het einde van de zomer gaat dit proces gaat vaak door. Naarmate het aantal pollen in de lucht toeneemt, stijgt het…
Verzorging

Hair extensions of hair weaves verzorging

Hoe verzorg je Hair Weaves? Je komt van de kapper en hebt ingezette hair weaves (hair extensions), ze bent zo blij met die mooie volle bos haar. Maar zorg je ervoor dat ze mooi blijven? Iedereen wil natuurlijk zo lang mogelijk plezier van de hair extensions hebben. Waarbij vermeld moet…